Spa casero

¡Hola a todas!

Espero que esteis teniendo una buena semana. Ya nos falta poco para la Navidad y hoy os traigo una receta natural para relajarnos y prepararnos para celebrar estas fechas tan especiales y tan entrañables, a la vez que podemos disfrutar de los beneficios de la aromaterapia. ¿Qué os parece un baño caliente con aceites esenciales? ¿Os animáis?

Cosas que necesitamos, o al menos os recomiendo:

- Un los aceites esenciales (al final os daré tres combinaciones que podemos utilizar dependiendo de lo que queramos).
- Una mascarilla limpiadora.
- Sal de baño.
- Una lufa o alguna otra esponja exfoliante.
- Una toalla para apoyar la cabeza.
- También podemos utilizar velas, aunque yo prefiero darme estos baños al atardecer, cuando la luz anaranjada del sol entra por la ventana.

- Antes de entrar en la bañera me gusta darme primero una ducha rápida para no tener la sensación de que el agua en la que estoy ha dejado de estar limpia.

- Ahora llega el momento de llenar la bañera con agua a la temperatura con la que nos sintamos más cómoda, lo ideal es que esté templada, ya que si está muy caliente podríamos dormirnos. Siempre aprovecho este momento para agregar los aceites esenciales, así se mezclarán con el vapor de agua perfumando todo el baño.

- Como os he comentado, yo prefiero darme los baños relajantes con la luz del atardecer, pero si preferís las velas, este es el momento de empezar a encenderlas.

- Cuando el baño esté listo utilizamos una toalla pequeña para apoyar la cabeza y que nuestro cuello descanse. Si queréis, también podéis escuchar música, llevar revistas, cualquier cosa que os ayude a desconectar.

- Casi lo olvido, es el momento para ponernos también una mascarilla facial y relajarnos con la mascarilla y el olor de los aceites esenciales.

- Cuando estemos listas, antes de salir, me gusta exfoliar la piel con la esponja de lufa y, después de salir aplicar un aceite hidratante de coco o jazmín, pero también podemos utilizar body milk o cualquier otro aceite que nos guste.

Y aquí os dejo las combinaciones de los aceites esenciales ;)
Baño energético
20 gotas de aceite esencial de bergamota
20 gotas de aceite esencial de toronja
20 gotas de aceite esencial de menta
20 gotas de aceite esencial de lavanda

Baño refrescante
40 gotas de aceite esencial de limón
30 gotas de aceite esencial de toronja
10 gotas de aceite esencial de menta

Baño para animarnos
40 gotas de aceite esencial de bergamota
30 gotas de aceite esencial de lima
10 gotas de aceite esencial de geranio

It's Potent! de Benefit

Hola guapas:

Espero que esteis pasando una buena semana, ya falta poco para que llegue el viernes y cada vez menos para que sea Navidad.

Como había comentado en la entrada del pasado viernes, hoy voy a hablaros de la crema "It's Potent!" de Benefit, que después de llegar a mis manos de forma totalmente inesperada, se ha convertido en uno de mis básicos del día a día.

Y es que cuando al abrir una cajita Birchbox el año pasado y ver el tarro de crema de tamaño viaje no me llamó demasiado la atención, sobre todo porque al abrirlo y ver su consistencia me pareció que iba a ser demasiado grasa. De todas formas, en aquellos momentos me había quedado sin crema de contorno de ojos, así que decidí darle una oportunidad.

Algo que me pareció positivo, casi desde el principio, fue su color verde, ya que sin haber leído aún información sobre esta crema, me pareció que me sería de gran utilidad a la hora de disimular las ojeras. Y no me equivocaba, además deja la piel muy suave y repara muy rápido los pequeños problemas de la piel, como por ejemplo cuando la piel del contorno del ojo derecho me peló un poco a causa del PH del agua, que me la seca demasiado.

Crema de contorno de ojos que desvanece las ojeras y ayuda con las finas líneas para darle un aspecto más joven a los ojos. 

Contiene un complejo de péptidos que ayuda a restaurar la elasticidad y firmeza, una mezcla de extractos botánicos hidratantes como extracto de manzana, conocido por ayudar a aumentar el colágeno, y extracto de níspero, conocido por ayudar a proteger la piel del daño de los radicales libres.

Esta es la descripción que Benefit ofrece de la crema y puedo decir que, quitando que ayuda con las finas líneas (aquí no puedo opinar porque aún no las tengo) cumple el resto con creces.

Otra cosa que me gusta es que vienen en un tarro de cristal con un tapón de corcho, así que una vez que acabemos la crema, podemos utilizar el tarro para guardar en su interior pendientes y otros pequeños objetos. La caja en la que viene también es preciosa, así que también nos sirve como joyero o para guardar sombras de ojos pequeñas.

Espero que os haya gustado la entrada. Como os he comentado me parece una compra muy buena y, aunque sea un poco cara (unos 32€) realmente es una de esas compras que merecen la pena.

Mascarilla Lifting a la Cereza

Hola guapas:

Espero que hayáis tenido un buen fin de semana. Ya solo nos queda una semana para que empiece el invierno y puede que por ello eche de menos la fruta de temporada, porque la semana pasada os he hablado de cómo utilizar las fresas para blanquear los dientes y hoy os traigo una mascarilla natural a la ceraza.

Una fruta con un sabor delicioso y que, además, utilizada de forma externa, tiene muchas propiedades buenas para la piel, ya que el puré de cereza disuelve las células muertas dejando un tacto suave, el zumo de cereza elimina las arrugas dejando una piel lisa, rosada y sin manchas, y el zumo de cereza disuelve las manchas oscuras. 

Además el zumo tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que calma el acné y la rosácea además de calmar la piel dañada.

Por si esto fuera poco, la mascarilla tiene también otros dos ingredientes deliciosos: la miel y la avena, y más que un tratamiento de belleza parece la receta de un pastel. ¿Os apetece quedaros a verla?

Ingredientes

10 cerezas maduras
1 cucharada del miel
1 cucharada de harina de avena

Primero sacamos la pepita de las cerezas y las pelamos bien. Una vez hecho esto ponemos la pulpa en una taza de cristal o de cerámica y agregamos la miel y la harina de avena hasta formar una máscara homogénea.

Si la mascarilla resultante es un poco líquida podemos agregar un poco más de harina de avena, y si es demasiado espesa podemos añadir un poco de agua.

Una vez a la semana aplicamos la mascarilla con los dedos en la cara y el cuello, evitando el contacto con los ojos y la dejamos actuar durante 10 minutos (a ser posible estando acostadas para dejarnos envolver por el olor a miel y cerezas). Cuando haya pasado el tiempo la aclaramos con agua fresca.

El libro de la semana

¡Hola a todas!

Espero que hayáis tenido un buen fin de semana. Hoy en "El libro de la semana" voy a hablaros de un libro que he leído hace 6 años y sigue siendo mi libro favorito. De hecho, desde entonces, lo he leído ya 5 veces y me sigue gustando tanto como la primera.

El libro se titula "El momento de la verdad" y su autor es Vladimir Bogomolov, es un poco difícil de encontrar porque está descatalogado, pero podéis encontrarlo en bibliotecas y tiendas de libros de segunda mano. Os dejo la sinopsis:

En "El momento de la verdad", obra maestra del suspense, la alta calidad literaria heredada de los grandes escritores rusos armoniza con un realismo crudo y mordaz, basado en la profunda experiencia personal del autor, y la técnica moderna de collage de documento intercalados en una prosa extremadamente cuidada, enérgica y lúcida. Su novela ofrece al lector una interesantísima y singular visión de la lucha contra los invasores nazis en la que figuran desde los modestos oficiales del contraespionaje hasta el estado mayor del ejército soviético con el mariscal Stalin a la cabeza, cuya figura en la audaz interpretación de Bogomolov suscitó arduas y controvertidas reacciones en la URSS. Al final resulta que, como siempre, un reducido grupo de honrados profesionales, fieles a su deber y amantes de su patria, es más eficaz que la maquinaria ciega del alto poder, movido por impulsos burocráticos tanto en tiempos de paz como en tiempos de guerra.

Creo que esta es la primera novela larga de la que os hablo desde que he empezado con el blog (tiene 488 páginas). Aunque os he dejado la sinopsis oficial, me parece que no describe bien el mío, así que os dejaré la mía, que es más corta y creo que se ajusta más al argumento:

Tres miembros del servicio de contraespionaje soviético (Smersh) tienen que encontrar y desarticular a un grupo de agentes alemanes que están operando en Polonia, pero para poder encontrarlos antes deberán descubrir su paradero.

Aunque sé que suena muy simple, este libro tiene algo que nos engancha (o por lo menos a mí me ha enganchado) desde el principio. No tiene aventuras a lo James Bond, es más bien reflexivo y se centra en las técnicas de investigación y en el pasado y sentimientos, o mejor dicho forma de entender la vida, de cada uno de los protagonistas.

Además, el autor cuenta la historia en primera persona, desde la óptica de cada uno de ellos, algo que, junto a los "telegramas oficiales" nos ayuda a introducirnos mucho más en la historia y poder ver la evolución de los personajes principales.

Otra cosa que me encanta es que no hay buenos ni malos, solo personas normales, como cada una de nosotras, unos personajes que, si se hubieran conocido en otro momento y en otras circunstancias podrían haber sido amigos, pero se ven enfrentadas a causa de la guerra. 

Por último, comentaros que también que, por si todo lo anterior es poco, el libro tiene una de las historias de amor más breves pero más intensas y conmovedoras que he leído en mi vida. 

Os animo de todo corazón a leerlo porque, como os he comentado, nunca he vuelto a leer algo que me haya gustado tanto como este libro, y si os animáis espero que os guste :)

Oxford, el vado del buey

¡Hola a todas!

Espero que hayáis tenido una muy buena semana. Ya es viernes y por fin podemos descansar algunos días para prepararnos para el próximo lunes.

La semana pasada, en el blog "El mono Gretel", he leído una entrada preciosa sobre los castillos del Valle del Loira que nos hace trasladarnos a Francia y sentirnos como si, realmente nos encontráramos frente a esos enormes edificios de piedra en la época en la que fueron construidos. 

Como me ha gustado tanto la idea, he decidido compartir también algunos de mis viajes con vosotras empezando por el que más me ha gustado, que ha sido una excursión de un día a Oxford que hice a finales de abril:

Casi todas las ciudades de Inglaterra tienen un nombre que significa algo: Swansea significa "mar de cisnes", Blackpool "estanque negro", "Newcastle" "castillo nuevo" y Oxford no iba a ser una excepción. Su nombre actual procede de Oxenaforda, el nombre que le dieron los sajones y que significa vado del buey. 

Eso lo he descubierto ahora, al buscar un poco de información sobre la ciudad, pero creo que el día que estuve allí, sin darme cuenta, rendí homenaje al significado de su nombre, porque lo que más me gustó fueron los puentes y canales, de hecho casi todas las fotos que saqué tienen al agua como protagonista.

Me encanta el agua en las ciudades, me gusta mucho ver el reflejo de los edificios en su superficie y mirar sus ondas, es como una pequeña isla de tranquilidad dentro de la ciudad. 

La pena es que, tanto ir de canal en canal, hubo varias cosas que no pude ver por falta de tiempo, como el castillo principal de la ciudad, aunque sí pude ver esta torre...

También hubo un poco de tiempo para poder leer...

...y para descubrir pequeños tesoros ocultos

Además de todo esto tengo que comentar, como anécdota potinguil, que ha sido la primera vez que he visto y entrado en una tienda de Lush que no estuviera en Internet.

Espero que os haya gustado la entrada y que tengáis un buen fin de semana :)

Sleep-In Rollers

Hola guapas:

Espero que esteis teniendo una buena semana. Hoy voy a hablaros de un producto que he pedido durante el Cyber Monday pero he recibido ayer (como podéis ver se retrasaron un poco). Ya lo he probado y vengo a daros mi opinión.

Se trata de los rulos Sleep-In. Hacía tiempo que estaba buscando algo para ondular ligeramente el pelo, y como estaban a mitad de precio aproveché para comprarlos.

Otra de las cosas que más me animó es que son blandos, con un interior de espuma, y están forrados de velcro para que el pelo no se mueva, esto hace que podamos dormir con ellos. Algo que también me ha gustado mucho es que vienen en una bolsa rosa, lo que permite tenerlos todos juntos y recogidos en un mismo sitio.

Por si todas características fueran insuficientes, son unos rulos que, como he comentado, podemos utilizar mientras dormimos y cuanto más tiempo los tengamos puestos, mejor quedará nuestro pelo. ¡Eso sí que es un verdadero sueño de belleza! Pero, ¿qué parte es propaganda y qué parte es la realidad?

Ayer por la noche, después de lavar y secar el pelo, he dormido con ellos (mejor dicho, lo he intentado) y los encuentro un poco incómodos, porque aunque el interior sea blando, en algunos sitios el velcro me roza y me hace daño al apoyar la cabeza en la almohada. 

He tenido que quitarlos y volver a ponerlos hoy por la mañana. Los he dejado más o menos cuatro horas y, aunque es cierto que aportan algo de volumen al pelo, no lo dejan ondulado como las tenacillas o los bigudíes, ni siquiera con unas ondas suaves.

Resumiendo: los encuentro incómodos para utilizarlos durante las horas de sueño (que en mi caso ese fue su principal atractivo) y creo que, si se trata de utilizarlos durante el día existen otros productos, más baratos y que ofrecen el mismo o mejor resultado resultado. 

¿Vosotras los habéis probado? ¿Qué productos utilizáis para ondular el pelo?

Fresas para blanquear los dientes

Hola guapas:

Espero que os esté pasando rápido esta semana. Mañana ya es jueveses y la próxima semana es la última antes de Navidad.

Hoy os traigo un truquito natural y delicioso para blanquear los dientes, la pena es que tengamos que esperar hasta el verano, pero lo he leído hoy en el Daily Mail y quería compartirlo con vosotras (además publicaré una entrada recordándolo cuando comience la temporada de la fresa para que podamos aprovecharlo). 

Para ello tenemos que machacar una fresa madura, hundir el cepillo de dientes en el resultado y después cepillar cuidadosamente los dientes. Cuando hayan pasado dos semanas nuestros dientes serán más blancos.

Según los dentistas, este truco es efectivo porque las fresas contienen ácido cítrico, que puede debilitar la superficie dura del esmalte. Pero también contienen ácido málico, más suave y cuya concentración es superior a la del ácido cítrico.

Por ello, otra posibilidad es tomar una fresa y frotarla en los dientes como si estuviéramos exfoliando la piel, esto eliminará los residuos de la superficie. El ácido málico no es dañino para el esmalte y sus propiedades de limpieza hacen que los dientes tengan una apariencia más blanca.